Op dit moment geef ik kinderyoga in workshopvorm op basisscholen.

In de schoolvakanties geef ik ook KIE-dagen tijdens deze dagen geef ik ook

kinderyoga.

Schooljaar 2021-2022 zal kinderyoga weer wekelijks gegeven gaan worden.

Ouder en kindyoga zal dan ook weer een plek krijgen in mijn agenda.

Voor nu dus alleen in workshopvorm en op aanvraag.

Kinderyoga

Wil je leren hoe je tot  rust kan komen?

Heb je zin om avonturen te beleven in kleine groepjes?

Wil je graag soepel en mentaal sterk worden?

Lijkt het je leuk om plezier te maken en je beter te leren concentreren?

Vind je samenwerken leuk of nog een beetje moeilijk?

Kinderyoga wordt in kleine groepjes gegeven, waardoor ik elk kind veel aandacht kan geven. Mijn coachervaring neem ik ook mee tijdens de lessen, welke kwaliteiten heeft het kind? Kan het kind dit zelf benoemen? We kunnen deze kwaliteit versterken met bepaalde oefeningen.

De kinderen leren tijdens de yoga zich bewust worden van hun lijf.

Hoe voelt hun lijf bij inspanning en ontspanning.

Ze leren samenwerken, door samen yoga-houdingen te doen.

De kinderen leren aan hun zelfvertrouwen te werken door naar hun kwaliteiten te kijken. 

Elke les heeft zijn eigen thema aangepast aan de leeftijd van de groep.

Massage kan onderdeel van de les zijn, de kinderen maken bijvoorbeeld weerberichtjes op elkaars rug. Hier leren de kinderen hun grenzen aan te geven,ze leren te luisteren naar de ander.

De yogahoudingen komen tijdens onze avonturen natuurlijk langs.

Ademhalingsspelletjes zoals stippen goed blazen op paddenstoel (foto hierboven) kan onderdeel zijn van de les.

We eindigen de les altijd met een meditatie, hier leren de kinderen echt bij zichzelf te blijven en stil te zijn.

Elke maand zal er ouder en kind yogadag georganiseerd gaan worden, deze verschijnen op de agenda.

Ouder en kind yoga

Even een moment voor ouder en kind, zorgt voor verbinding.

Samen oefeningen doen, creatief bezig zijn en eindigen met een mooie meditatie.

Blijf mijn website of fb pagina in de gaten houden.

1 x per maand geef ik de ouder en kind yogales op het driespan locatie klaverweid.

Kosten 25 euro per ouder en kind paar. Er is plek voor 6 ouder en kind paren.

Kinderyoga op locatie:

Kinderyogales op eigen locatie kan ook.

Denk aan kinderyogales op scholen, bso etc.

Vraag naar de mogelijkheden.

Stuur mij een mailtje of vul contactformulier in.